Topik: cara membuat kombucha

menyegarkan. Teh fermentasi, seperti kombucha, mengandung berbagai mikroorganisme yang bermanfaat bagi sistem pencernaan kita. Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat probiotik dalam teh fermentasi, cara membuatnya, serta bagaimana teh fermentasi dapat membantu mengatasi masalah usus. Baca ... penting untuk pencernaan yang sehat. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh fermentasi dapat membantu mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar (IBS) dan gangguan pencernaan lainnya. Sebuah studi menemukan bahwa orang yang mengonsumsi kombucha secara teratur melaporkan perbaikan signifikan