Topik: kafein dalam kopi

Kafein adalah salah satu zat yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia, terutama melalui minuman seperti kopi, teh, dan minuman energi. Banyak orang mengandalkan kafein untuk meningkatkan energi dan fokus, tetapi penting untuk memahami efek kafein pada tubuh. Kafein dapat memberikan manfaat, ... senyawa kimia yang termasuk dalam kelompok alkaloid dan ditemukan secara alami dalam biji kopi, daun teh, dan biji kakao. Kafein bekerja sebagai stimulan sistem saraf pusat, yang dapat meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi rasa lelah. Menurut Mayo Clinic, kafein dapat meningkatkan fokus dan