Topik: melawan radikal bebas

warna biru keunguan pada buah ini. Antioksidan berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker. Baca Juga: Tips Makanan Rendah Kalori untuk Kesehatan Jantung Peran Blueberry sebagai ... melawan efek buruk radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit. Selain itu, vitamin C yang terdapat dalam blueberry juga berperan penting dalam produksi kolagen, yang merupakan protein penting untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Antioksidan dalam blueberry