Topik: mengatur kolesterol

merupakan sumber serat yang baik, yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan pencernaan dan membantu mengatur kadar gula darah. Yang membuat blueberry sangat istimewa adalah kandungan antioksidannya yang sangat tinggi. Blueberry mengandung senyawa antioksidan bernama anthocyanin, yang memberikan ... Baca Juga: Mengenal Imunoterapi Kanker dan Cara Kerjanya di Tubuh Manfaat Blueberry untuk Kesehatan Jantung Blueberry juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan jantung. Buah ini mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL)