Topik: mindful eating

andalannya adalah clinical hypnotherapy, yang bekerja dengan memengaruhi pikiran bawah sadar untuk mengubah kebiasaan makan. Menurut NHS, hipnoterapi bisa membantu mengatasi masalah seperti emotional eating dan kebiasaan ngemil berlebihan. Lowri juga menyediakan program nutrisi personal, di mana ... dipadukan dengan diet apapun—keto, plant-based, atau sekadar mindful eating. Intinya, hipnoterapi bikin diet terasa seperti pilihan, bukan penderitaan. Mau coba? Cek programnya dan siap-siap ubah hubunganmu dengan makanan. Baca Juga: Manfaat Anti Inflamasi untuk Kesehatan Alami Kombinasi