Topik: perubahan pola makan

Perubahan pola makan yang terasa alami, bukan seperti hukuman. Kalau mau coba pendekatan nutrisi yang nggak bikin stres, layanan Lowri worth to explore. Baca Juga: Tidur Cukup Penting untuk Kesehatan dan Air Tips Diet Sukses dengan Hipnoterapi Kalau dietmu selalu mentok di minggu kedua, hipnoterapi ... Yang sering muncul di testimoni adalah perubahan pola pikir. Seperti kata James, "Dulu aku selalu berpikir 'harus cheat day', sekarang malah nggak nyaman kalau makan berlebihan." Ini sesuai dengan prinsip National Weight Control Registry yang mencatat kebiasaan orang sukses menjaga berat