Topik: rempah jahe

melawan peradangan dan menjaga kesehatan alami." Beberapa makanan yang dikenal memiliki sifat anti inflamasi meliputi buah-buahan, sayuran, ikan berlemak, dan rempah-rempah seperti kunyit dan jahe. Makanan-makanan ini kaya akan antioksidan dan senyawa yang membantu mengurangi peradangan di tubuh. ... minyak goreng biasa dengan minyak zaitun dalam masakan sehari-hari bisa menjadi langkah kecil namun berdampak besar dalam mengurangi peradangan. "Pilih makanan anti inflamasi untuk gaya hidup sehat dan bebas peradangan." Bumbu dapur seperti kunyit dan jahe memiliki sifat anti inflamasi yang kuat