Topik: risiko jantung

Menjaga kesehatan jantung tidak harus sulit dan salah satu cara yang efektif adalah dengan mengonsumsi makanan rendah kalori. Makanan rendah kalori dapat membantu menurunkan berat badan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, memilih makanan yang tepat dapat memberikan energi yang cukup ... menjaga kesehatan jantung. Kalori berlebih dapat menyebabkan penumpukan lemak di tubuh, yang pada gilirannya dapat meningkatkan tekanan darah dan kolesterol. Dengan memilih makanan rendah kalori, kita dapat mengurangi risiko obesitas dan penyakit jantung. "Makanan rendah kalori membantu jantung