Topik: risiko kafein

tetapi juga memiliki risiko yang perlu diperhatikan. Dalam artikel ini, kita akan membahas pengertian kafein, manfaat dan risiko kesehatan yang terkait, serta alternatif sehat untuk mengganti kafein. Baca Juga: Pentingnya Pola Tidur Sehat untuk Kesehatan Pengertian Kafein dan Efeknya Kafein adalah ... Mengurangi Risiko Penyakit Tertentu: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kafein dapat dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit tertentu, seperti penyakit Parkinson dan diabetes tipe 2. Menurut Harvard Health, kafein dapat memiliki efek neuroprotektif yang bermanfaat bagi kesehatan